Serdecznie zapraszamy Państwa do udziału w I Dniu Pacjenta Instytutu Kardiologii „Serce w ruchu” w Instytucie Kardiologii, 24.09.2016.

Będzie to ważne i ciekawe spotkanie edukacyjne pacjentów ze schorzeniami układu krążenia ze specjalistami uczestniczącymi w promocji i realizacji zdrowego trybu życia.

Serce w ruchu

PROGRAM:

  • Indywidualne konsultacje: kardiologów, fizjoterapeutów, psychologów i dietetyków.

Badania profilaktyczne:

  • badania EKG
  • pomiary ciśnienia tętniczego
  • badania stężenia cukru i cholesterolu
  • pomiary masy i składu ciała
  • ocena wieku serca
  • spirometria

Wykłady:

  • kwalifikacja do aktywności fizycznej w zdrowiu i w chorobie
  • rola aktywności fizycznej u osób z chorym sercem
  • promocja zdrowego stylu życia
  • zasady zdrowego żywienia w prewencji i leczeniu chorób układu krążenia

Warsztaty:

  • przygotowywanie indywidualnych planów treningowych połączone z nauką obsługi sport-testerów, ciśnieniomierzy, cykloergometrów, bieżni
  • wykorzystywanie nowych technologii w planowaniu treningów (np. aplikacje mobilne, inteligentna odzież treningowa z zapisem EKG)
  • pokazy różnych form aktywności fizycznej stosowanych u pacjentów kardiologicznych (nordic walking, treningi wytrzymałościowe, oporowe itp.)
  • zajęcia edukacyjne dla dzieci. Konkurs rysunkowy na temat „Serce w ruchu”. Gry i zabawy nawiązujące do zdrowego stylu życia